Meski terasa melegakan, kretek punggung juga berisiko membahayakan sehingga perlu diwaspadai. Efek samping kretek punggung dapat meliputi cedera pada tulang belakang dan kerusakan ligamen. Pada penderita sindroma sendi faset, terdapat proses penuaan pada kapsul sendi yang berujung pada pengapuran